Méditation, yoga et cures ayurvédiques se sont fait dé(tron)ner : les arbres sont la nouvelle tendance évasion.
Shinrin-Yoku ou bain de forêt. Se promener parmi les arbres, les écouter parler, faire la sieste au creux d’une racine, étreindre un tronc ou encore, pour les plus désinhibés, se rouler dans les feuilles. La pratique du bain de forêt s’est développée au Japon au 19e siècle. En a découlé une médecine naturelle, la sylvothérapie, dont on ressentirait les bienfaits aussi bien sur le plan moral que physique. Elle apaiserait les tensions et le niveau de stress, favoriserait la respiration, la régulation des émotions et renforcerait le système immunitaire.
Qu’il s’agisse de puissances médicinales ou de simples joyaux naturels, la préservation des arbres est indispensable. La chercheuse, environnementaliste et auteure Vandana Shiva fut l’une des premières à livrer ce combat en participant dans les années 70 au mouvement Chipko qui a développé la technique du « tree hugging », ou le fait d’enlacer les arbres pour les protéger de la déforestation. Un combat qui se poursuit de nos jours, comme dans le nord de l’Inde où « Lady Tarzan », à la tête d’une armée de femmes, défend la forêt, machettes à la main. Les plus activistes d’entre nous iront gonfler ses rangs, les autres opteront pour un bol d’air végétal plus reposant.
Mais parce que tout le monde ne possède pas de forêt domaniale ou de parc national pour jardin, voici quelques idées pour orienter vos câlins.
Monteverde Cloud Forest Reserve
Costa Rica
Tentaculaire, dense et luxuriante. Avec plus de dix mille hectares d’une forêt vierge qui couvre probablement toutes les nuances de verts de l’univers, vous n’aurez pas de mal à trouver votre arbre soeur. Cette forêt costaricaine, qui alterne cascades, ponts suspendus et sentiers intriqués, abrite 50% de la vie naturelle du pays. Ce sont 2500 espèces de plantes, avec la plus grande variété d’orchidées au monde, 400 créatures volantes et 161 amphibiens et reptiles qui y ont élu domicile. Vous croiserez alors peut-être sur votre chemin le plumage Technicolor d’un quetzal resplendissant ou un intrigant tapir.
OÙ SÉJOURNER:
Villa Caletas – Perchée au-dessus de l’océan, cette villa varie délicieusement les paysages. La plage s’habille ici de sable noir, mais rassurez-vous, il y a des arbres aussi : la jungle vient ramper jusqu’à vos fenêtres, et votre piscine à débordement.
Sagano Bamboo Forest
Japon
Chef d’oeuvre naturel, la forêt de bambous de Sagano se situe, non pas dans un repli lointain de l’île, mais aux portes de Kyoto. Quelques minutes en transport suffisent à transformer le fourmillement caractéristique des grandes villes japonaises en une bulle de quiétude, autre spécialité locale. Si enlacer un bambou n’est pas des plus pratique, s’émerveiller face à ce champ de tiges vertigineuses gracieusement ordonnées est une thérapie tout aussi efficace. De même qu’en écouter le bruissement, reconnu par le gouvernement comme l’un des 100 paysages auditifs du pays.
OÙ SÉJOURNER:
Aman Kyoto – Qu’importe la destination, une escale dans l’un des établissements du groupe Aman est la garantie d’une profonde régénération. Ici, la cure au bambou se couple d’un traitement façon ryokan avec vues sur la montagne ou le jardin, onsen à l’eau de source et délices locaux concoctés à partir de produits de la région. Et là aussi, la forêt pointe ses branches sur le pas de votre porte.
Redwood National Park
Californie
Les plus grands arbres de la planète, les séquoias californiens, déploient leurs silhouettes majestueuses et intimidantes sur près de 160 kilomètres carrés dans le nord de l’État. Avec un gabarit pouvant atteindre les 116 mètres de haut, on se fait tout petit face à une telle armée de centenaires. Et même si leurs tours de ventre dépassent celui d’une voiture, ils sont tout à fait inoffensifs. Vous pourrez donc tenter une accolade, mais pas sûr que vous parveniez à en faire le tour. Parmi les quatre parcs de la région qui les abritent, le Redwood National and State Park concentre près de la moitié des séquoias de la planète. S’y faufile la célèbre route au nom évocateur d’Avenue des Géants : elle est bordée, sur près de 50km, par ces êtres tout droit sortis d’un monde enchanté pour venir vous saluer. Le Humboldt Redwoods State Park abrite quant à lui trois des dix plus grands séquoias au monde.
OÙ SÉJOURNER:
The Heritage House Resort – Perché sur la côte ciselée californienne, cet établissement présente un bon nombre de points communs avec les séquoias. Il s’en rapproche, non pas par la taille, mais par la longévité, en célébrant plus d’un siècle de bons et loyaux services. Il affiche, lui aussi, un corps boisé : plafonds charpentés, revêtements modernes en bois blond ou encore decks avec vues sur l’océan. La sérénité des lieux est également partagée.
Mossy Forest
Malaisie
Deux paysages s’affrontent. Le premier, fait de corps tortueux, de troncs et de branches entremêlés qui évoquent une forêt inquiétante contrôlée par une sorcière maléfique — si vous craignez d’embrasser ces étranges créatures, vous pouvez toujours vous rouler dans la mousse qui tapisse la forêt ou admirer ses orchidées. De l’autre, dressées en arrière plan, les plantations de thé couleur chlorophylle qui épousent les ondulations de la vallée. Pas de doute, vous serez au vert ici.
OÙ SÉJOURNER:
Cameron Highlands Resort – Intérieurs aux tons naturels, balcons ou terrasses avec vues panoramiques et soins à base de thé, le Cameron Highlands applique le remède végétal à la lettre.
Forêt-Noire
Allemagne
Mystérieuse, presque mystique, la Forêt-Noire donne l’image d’une vaste et sombre toile peuplée de conifères. Mais elle est bien plus riche et diverse que cela. Courant sur 160 km, elle alterne montagnes, lacs, prairies, cascades, vignes, fermes et communautés d’épicéas. Ses nombreux sentiers de randonnée, dont certains s’adressent aux plus endurants, en révèlent toute la palette. Au-delà de ses superbes sapins — prenez garde aux épines lors de votre démonstration affective — on y vient également pour ses sports d’hiver, ses cures thermales et sa gastronomie.
OÙ SÉJOURNER:
Hotel Traube Tonbach – Grâce à l’architecture moderniste de ce pied-à-terre, vous verrez les effets de votre séance de sylvothérapie se prolonger bien au delà de votre virée en forêt. Baies vitrées, terrasses et activités en plein air effacent la frontière avec l’extérieur.
Cocora Valley
Colombie
Si vous êtes plus du genre cocotiers que châtaigniers, voici une destination faire sur mesure. Avec ses spécimens pouvant atteindre les 60 mètres de haut, la Cocora Valley possède les plus grands palmiers au monde. Egrenés à travers une vallée verdoyante sur fond montagneux, ils exposent aux vents leurs silhouettes filiformes, à la fois élégantes et cocasses, et pourraient presque passer ainsi pour des éoliennes tropicales. Désigné arbre national, ce palmier unique fait la fierté du pays, et bénéficie de la protection de l’UNESCO au sein de la vallée. Si on ne conseille pas forcément de grimper tout là haut, n’oubliez pas de descendre de votre cheval pour aller les embrasser.
OÙ SÉJOURNER:
Bio Habitat Hotel – Enfoui au coeur des plantations de café et de la forêt vierge, à 45 minutes de là, le Bio Habitat, comme son nom l’indique, prend la cause naturelle au sérieux. Les chambres ressemblent à des nids-d’oiseau vitrés perchés dans les feuillages et le restaurant s’approvisionne localement — vous devriez donc recevoir une dose de caféine suffisante pour votre trek en montagne ou pour aller observer les oiseaux.
Bois de Hal
Belgique
Les forêts extraordinaires ne peuplent pas uniquement les contrées du bout du monde. Il suffit de se rendre en Belgique, à seulement quelques kilomètres au sud de Bruxelles, pour assister à un phénomène dont Monet aurait certainement apprécié la splendeur. Le bois de Hal, surnommé la Forêt Bleue, se pare, chaque année au printemps, d’un manteau de jacinthes sauvages. Une mer bleue, ou violette, déferle ainsi en avril et mai entre les immenses séquoias de cette vieille forêt.
OÙ SÉJOURNER:
Indrani Lodge – Et pour prolonger cette parenthèse enchantée, cette ancienne ferme médiévale pleine de cachet est le lieu rêvé. Au charme des lieux s’ajoutent les retraites de yoga organisées toute l’année par l’hôtel. Histoire de décupler les effets de votre bain de séquoias.
Forêt de Compiègne
Picardy
La France étant couverte à 31% de forêts, vous devriez trouver, là aussi, arbre à votre goût. Parmi cette riche collection, la forêt de Compiègne est une candidate royale, en particulier pour les passionnés d’Histoire. Située à seulement 80 km de Paris, elle fut la première forêt établie par un roi de France, et elle s’imposa dès le 6e siècle comme le terrain de chasse favori des couronnes françaises. Elle fut également le lieu de capture de Jeanne d’Arc, et plus tard, le témoin de la signature de l’Armistice de la Première Guerre mondiale dans le wagon de Rethondes. Parmi ses hêtres, chênes et pins se cache un if vieux de 850 ans, et avec quelque 900 kilomètres d’allées aux tracés géométriques, vous aurez de quoi faire.
OÙ SÉJOURNER:
Auberge du Jeu de Paume – Parce qu’une immersion dans la nature ne se solde pas forcément par une nuit sous la tente, l’Auberge du jeu de paume enveloppe votre cure d’arboriculteur d’un luxe aristocratique en parfaite cohésion avec la forêt de Compiègne. Ici, les jardins ont été dessinés par Le Nôtre, jardinier du roi, et la restauration est étoilée. Équitation, golf et polo sont d’autres formes de relaxation.